؛پناهنده-داشتن یک رژیم غذایی متعادل (پرهیز از مصرف زیاد نمک، شکر و مواد قندی، چربی ها و مصرف بیشتر میوه و سبزی ها)، انجام مرتب فعالیت های بدنی و ورزشی، مراجعه منظم برای انجام معاینات پزشکی و درمان دقیق بیماری ها از موثرترین راه های پیش گیری از سکته های مغزی و همچنین بیماری های قلبی و عروقی است.یک متخصص جراحی مغز و اعصاب با بیان این که سکته های مغزی سومین علت شایع مرگ و میر است، می گوید: بیشترین علت مرگ و میر انسان ها در دنیا بعد از بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها، بروز سکته های مغزی می باشد....
دکتر جلال احمدی سکته های مغزی را به 2 دسته تقسیم می کند و می افزاید: در گروه اول که 70 تا 80 درصد سکته ها را شامل می شود بروز سکته مغزی به دلیل نرسیدن خون به قسمتی از مغز بر اثر بسته شدن یک رگ (شریان) خونی مغز است و به این گروه، سکته های ایسکمیک (ischemic) می گویند.وی اضافه می کند: گروه دوم نیز که 20 تا 30 درصد سکته ها را تشکیل می دهد در اثر خونریزی در مغز اتفاق می افتد که به این گروه هموراژیک (hemorrhagic) گفته می شود.به گفته وی بروز سکته های مغزی به طور معمول به صورت ناگهانی است و بیمار به طور ناگهانی و تصادفی در حال استراحت یا فعالیت به آن دچار می شود.وی در خصوص علایم بالینی سکته های مغزی متذکر می شود: علایم سکته ها متناسب با شدت آن متفاوت است به عنوان مثال در انواع خفیف که قسمت کوچکی از مغز در آن ها درگیر می شود، علایم کمی مانند سر درد، سر گیجه، تهوع و استفراغ و علایم عصبی کم مانند اختلال حرکتی خفیف در اندام ها و یا اختلال تکلم بروز می کند.وی علایم سکته های شدید را این گونه تشریح می کند: در موارد شدید که خون ریزی بزرگ وجود دارد و به عبارتی قسمت بزرگی از مغز دچار کم خونی می شود، علایم شدید است و به صورت اختلال هوشیاری ناگهانی همراه علایم عصبی شدیدتر مثل فلج شدن نیمه بدن ایجاد می شود.وی با بیان این که اختلال حرکتی و فلج شدن اندام ها در سمت مخالف قسمتی از مغز که دچار سکته شده است بروز می کند، می افزاید: به عنوان مثال اگر در قسمت چپ مغز سکته اتفاق بیفتد، درگیری در اندام های سمت راست خواهد بود.وی اضافه می کند: برخی از بیماران دچار حملاتی از اختلال عصبی می شوند که گذراست و علایم آن در بیماران بهبود می یابد، به طور مثال دچار اختلال بینایی و یا حرکتی در بدن می شوند که این علایم در کمتر از 24 ساعت بعد از شروع از بین می روند.وی ادامه می دهد: حملات مذکور که به آن «حملات کم خونی گذرا» گفته می شود، نشانه ای از سکته مغزی قریب الوقع است و خطر ایجاد سکته مغزی در افرادی که دچار این حملات هستند بیشتر از سایر افراد است.وی با بیان این که بیمارانی که دچار سکته مغزی می شوند، نیازمند بستری در بیمارستان هستند، عنوان می کند: برای تشخیص دقیق سکته مغزی و علت بروز آن بررسی های مختلف آزمایشگاهی و تصویرنگاری مانند سیتی اسکن، MRI و سونوگرافی عروق گردن و مغز در بیمارستان انجام می شود.وی در خصوص درمان سکته های مغزی می گوید: درمان اغلب بیماران دچار سکته مغزی به خصوص در انواع ایسکمیک، دارویی و غیر جراحی است البته تعدادی از این بیماران به علت ورم زیاد مغز و یا وجود خون ریزی بزرگ در داخل مغز نیاز به انجام جراحی پیدا می کنند.وی می افزاید: در موارد خفیف بیماران زنده می مانند و با درمان مناسب بهبودی می یابند البته بهبودی بیماران همیشه به صورت صد در صد نیست و بیماران عوارض سکته مغزی را که به طور عمده به صورت اختلال حرکتی است درجاتی خواهند داشت.به گفته دکتر احمدی در موارد شدید احتمال مرگ و میر بیماران بالاست و افرادی که زنده می مانند دچار عوارض شدید عصبی خواهند شد.
وی اضافه می کند: با توجه به این که پس از بروز سکته مغزی و ایجاد آسیب در مغز، درمان قطعی و موثر برای آسیب مغزی وجود ندارد، بنابراین در مورد این بیماری ها پیش گیری از اهمیت ویژه ای برخوردار است.وی متذکر می شود: برای پیش گیری از بروز این بیماری باید فاکتورهای خطر و زمینه ساز بیماری را شناخت که در این مورد مهم ترین فاکتورهای خطر برای ایجاد سکته مغزی مواردی مانند سن بالا، مذکر بودن، سابقه فامیلی بروز سکته مغزی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت، بالا بودن کلسترول خون، بی تحرکی، مصرف سیگار و الکل هستند.وی تاکید می کند شاید برخی از فاکتورهای مذکور مثل بالا رفتن سن و یا مسائل خاص فامیلی و ژنتیکی قابل پیش گیری نباشد اما به طور حتم می توان با کمی دقت و پی گیری مثل کنترل فشار خون، دیابت و چربی های خون، بیماری را کنترل کرد و در واقع کنترل دقیق این بیماری ها اثر فراوان و موثری در پیش گیری از بروز سکته های مغزی دارد. /خراسان